Видео ютуба по тегу 어깨움직임제한 있을때 햐야하는 스트레칭

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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일상 속 유의해야 하는 어깨관절 부상, 예방법과 스트레칭 (회전근개파열 등)
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병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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